MENGHILANGKAN URAT BETIS MENONJOL

Bahan2 :

- Segenggam Kacang Hijau

1. Rebus kacang hijau dengan air bersih tanpa mencampur dengan gula atau garam.
2. Rebus hingga mendidih.
3. Sebelum kacang hijau itu pecah2 kulitnya, dan air rebusan hanya tinggal segelas, angkatlah dari api.
4. Minum air rebusan kacang bersama kacangnya setiap pagi dan malam sebelum tidur.
5. Semasa hendak tidur, angkat kaki ke atas setinggi mungkin selama 10 minit.
6. Lakukan setiap malam menjelang tidur.
7. InsyaAllah urat betis akan kembali semula seperti biasa.

* Selalunya, wanita hamil akan mengalami keadaan dimana urat betisnya akan menonjol, dan akan berterusan sehingga sesudah bersalin.