Bahan2 :
- 1 Ketul Batu Sungai (Besar)
- 10 Ketul Batu Sungai (Kecil)
- 1 Ketul Batu Sungai (Besar)
- 10 Ketul Batu Sungai (Kecil)
- Jemur batu sungai (besar) dan batu sungai (kecil) dibawah terik matahari sehingga batu menjadi panas.
- Kemudian ambil batu sungai besar dan tungku pada bahagian tapak kaki dan seluruh badan.
- Seterusnya, pijak batu2 sungai kecil yang dijemur tadi untuk melancarkan perjalanan/peredaran darah.
- Anda akan dapati badan semakin segar. Selamat bertungku.
No comments:
Post a Comment